9 января 2024 /
0 комментариев
/
2 просмотра
Лазание по гимнастической скамейке - увлекательное занятие, которое развивает силу, гибкость и координацию движений. В этой статье мы представим вам план конспект для лазания по гимнастической скамейке, который поможет вам освоить новые приемы и улучшить технику.
![лазание по гимнастической скамейке план конспект](https://fs.znanio.ru/d5af0e/f7/4d/4988fe783e8c7d132dc0b3aa87194f9418.jpg)
1
Задания для тренировки
![лазание по гимнастической скамейке план конспект](https://fs.znanio.ru/d5af0e/6c/b7/153ae046803719afe3d8bdb3d165412c45.jpg)
2
Упражнения в преодолении препятствий
![лазание по гимнастической скамейке план конспект](https://fsd.kopilkaurokov.ru/uploads/user_file_5524c6a390556/konspiekt-uroka-ghimnastiki-7-klass_4.jpeg)
3
![лазание по гимнастической скамейке план конспект](https://fsd.kopilkaurokov.ru/uploads/user_file_5524c6a390556/konspiekt-uroka-ghimnastiki-7-klass_6.jpeg)
4
![лазание по гимнастической скамейке план конспект](https://studfile.net/html/2706/44/html_bsmPN8ASpd.Jz9e/img-TN0m7B.png)
5
![лазание по гимнастической скамейке план конспект](https://fs.znanio.ru/d5af0e/47/61/1ac831bb618b4bfb2ff422fd9ec1a47034.jpg)
6
Полоса препятствий на уроке гимнастики
![лазание по гимнастической скамейке план конспект](https://darmosreg.ru/sites/default/files/u25645/1631865216350.jpg)
7
Гимнастическая скамейка для младшей группы
![лазание по гимнастической скамейке план конспект](https://www.maam.ru/upload/blogs/detsad-123321-1482074117.jpg)
8
![лазание по гимнастической скамейке план конспект](https://sportpenza.edu-penza.ru/files/news/1585215377/IMG_20200302_111338.jpg)
9
![лазание по гимнастической скамейке план конспект](https://for-teacher.ru/edu/data/img/pic-023il2ed0q-004.jpg)
10
Хват это в физкультуре
![лазание по гимнастической скамейке план конспект](https://1.bp.blogspot.com/-ttfpSKXA1mA/Xd4uPNpjI8I/AAAAAAAA_I4/goQZ8LLe2Ic4w5pCSPbEeMwJkKaGsZnzQCLcBGAsYHQ/s1600/20191031_095432.jpg)
11
![лазание по гимнастической скамейке план конспект](https://fsd.kopilkaurokov.ru/uploads/user_file_5649d7213f17f/plan-konspiekt-gimnastika-s-eliemientami-akrobatiki_3.jpeg)
12
![лазание по гимнастической скамейке план конспект](https://media04.meinbezirk.at/article/2013/11/08/6/4465876_XXL.jpg)
13
Ходьба в детском саду
![лазание по гимнастической скамейке план конспект](https://for-teacher.ru/edu/data/img/pic-023il2ed0q-002.jpg)
14
Повороты с гимнастической палкой
![лазание по гимнастической скамейке план конспект](https://darmosreg.ru/sites/default/files/img_20190808_093642.jpg)
15
Ходьба на че вереньках
![лазание по гимнастической скамейке план конспект](https://fsd.kopilkaurokov.ru/uploads/user_file_55fe6b42deaf9/eliemienty-bor-by_1.png)
16
![лазание по гимнастической скамейке план конспект](https://podelki-s-detmi.ru/wp-content/uploads/3/7/6/376daa21ded43cb1b1194d33cef184d2.jpeg)
17
![лазание по гимнастической скамейке план конспект](https://www.uchmag.ru/upload/catalog/posob/_/k/_k_p_l-138_8_/cover_image_big.jpg)
18
Наглядные пособия по физической культуре
![лазание по гимнастической скамейке план конспект](https://fsd.multiurok.ru/html/2019/05/15/s_5cdba5a7d0681/1158031_3.jpeg)
19
Упражнение лесенка для детей на физкультуре
![лазание по гимнастической скамейке план конспект](https://mbdou64.edummr.ru/wp-content/uploads/2015/02/-086-e1423819260871.jpg)
20
Подвижные игры с лазанием и подлезанием
![лазание по гимнастической скамейке план конспект](https://mbdou64.edummr.ru/wp-content/uploads/2015/02/-086-e1423819260871.jpg)
21
Подвижные игры с лазанием и подлезанием
![лазание по гимнастической скамейке план конспект](https://for-teacher.ru/edu/data/img/pic-023x7ib9p9-007.jpg)
22
23
ГТО дети
![лазание по гимнастической скамейке план конспект](https://fsd.multiurok.ru/html/2019/05/15/s_5cdba5a7d0681/1158031_1.jpeg)
24
Упражнения для профилактики нарушений осанки и плоскостопия
![лазание по гимнастической скамейке план конспект](https://ooo-ado.ru/wp-content/uploads/2021/09/hello_html_m16e47250.jpg)
25
Занятия по физкультуре у дошкольников
![лазание по гимнастической скамейке план конспект](https://for-teacher.ru/edu/data/img/pic-023hl70075-028.png)
26
Полоса препятствий в спортзале схема
![лазание по гимнастической скамейке план конспект](https://xn--90aw5c.xn--c1avg/images/5/57/Gimnastika8.png)
27
![лазание по гимнастической скамейке план конспект](https://i.pinimg.com/originals/4d/ec/c9/4decc93b317f20bded52d9f3fef42a4a.jpg)
28
Комплекс упражнений «ору» у гимнастической стенки
![лазание по гимнастической скамейке план конспект](https://fsd.kopilkaurokov.ru/uploads/user_file_5474b010bea2b/gimnastika-izuchieniie-akrobatichieskikh-eliemientov-mietod-krughovoi-trienirovki_1.jpeg)
29
Занятия на гимнастической стенке
![лазание по гимнастической скамейке план конспект](https://fsd.kopilkaurokov.ru/uploads/user_file_55335499a2127/plan-konspiekt-uroka-fizichieskoi-kul-tury-po-ghimnastikie-soviershienstvovaniie-uprazhnienii-na-snariadakh-i-komplieksa-uprazhnienii-po-akrobatikie_1.png)
30
![лазание по гимнастической скамейке план конспект](https://studfile.net/html/2706/1287/html_DyJ8mRA3sO.13B9/img-dqO3eM.png)
31
Упражнения: ВИС, Мах, упор
![лазание по гимнастической скамейке план конспект](https://cdn.intel-lect.ru/wp-content/uploads/2023/05/790ac6a8-7595-4d54-9e28-258c0efbcef1.jpg)
32
![лазание по гимнастической скамейке план конспект](https://i.sunhome.ru/journal/33/uprazhneniya-dlya-pozvonochnika.orig.jpg)
33
Упражнения на гимнастических снарядах (висы: простые, смешанные).
![лазание по гимнастической скамейке план конспект](https://fsd.kopilkaurokov.ru/up/html/2017/02/04/k_5895a2b701b0d/387625_10.jpeg)
34
Книжечка+готовимся+к+Олимпиаде
![лазание по гимнастической скамейке план конспект](http://berkut.yalobr.ru/wp-content/uploads/2017/10/DSCN3488.jpg)
35
![лазание по гимнастической скамейке план конспект](https://asamat.cap.ru/Content2020/orgs/GovId_765/hello_html_m50466236.jpg)
36
Поточно интервальный метод круговой тренировки упражнения
![лазание по гимнастической скамейке план конспект](https://fsd.multiurok.ru/html/2018/03/02/s_5a99a080aed70/847091_5.jpeg)
37
Комплекс утренней гигиенической гимнастики таблица
![лазание по гимнастической скамейке план конспект](https://only-game.ru/wp-content/uploads/3/1/1/3113c8f975f55197bafbef21dc651614.jpeg)
38
Упражнения на гимнастических снарядах
![лазание по гимнастической скамейке план конспект](https://only-game.ru/wp-content/uploads/3/e/1/3e1cad5ae0cdd27b9d9a2728b81e5f23.png)
39
Комбинацию на гимнастическом бревне 5 упражнений
![лазание по гимнастической скамейке план конспект](https://fsd.kopilkaurokov.ru/uploads/user_file_55335499a2127/plan-konspiekt-uroka-fizichieskoi-kul-tury-po-ghimnastikie-soviershienstvovaniie-uprazhnienii-na-snariadakh-i-komplieksa-uprazhnienii-po-akrobatikie_18.png)
40
![лазание по гимнастической скамейке план конспект](https://i2.wp.com/fsd.kopilkaurokov.ru/up/html/2017/05/02/k_5908ab647be2a/412800_4.jpeg)
41
Комплекс гимнастических упражнений на гимнастической скамье
![лазание по гимнастической скамейке план конспект](https://image.shutterstock.com/shutterstock/photos/216586936/display_1500/stock-photo-school-children-sitting-on-bench-in-school-gymnasium-216586936.jpg)
42
Скамейка в спортзале в школе
![лазание по гимнастической скамейке план конспект](https://www.maam.ru/upload/blogs/detsad-69954-1481044070.jpg)
43
Ходьба в детском саду
![лазание по гимнастической скамейке план конспект](https://i.imgur.com/teu41WP.jpg)
44
![лазание по гимнастической скамейке план конспект](https://sun9-35.userapi.com/impf/b2t97Sw-DyBjz3TbUOduDpPhTzNV9I8fnUousA/M2a8A9F66NU.jpg?size=1280x960&quality=96&sign=e635fc0de619878d8af88ce1b434cf88&type=album)
45
![лазание по гимнастической скамейке план конспект](https://sun1-83.userapi.com/p3U9J78TSt2arJRElFSWoXnnGBgbO5F1oeok2Q/IPMxhuuz6MM.jpg)
46
Виновата скамейка
![лазание по гимнастической скамейке план конспект](https://fsd.kopilkaurokov.ru/uploads/user_file_547adc2f70fb8/gimnastika-raznovidnosti-pieriekatov-miezhpriedmietnaia-sviaz-urokov-fizichieskoi-kul-tury-muzyki-i-matiematiki_1.jpeg)
47
Занятия по физкультуре
![лазание по гимнастической скамейке план конспект](https://ketokotleta.ru/wp-content/uploads/7/7/6/7764e9300ef2338b3a555cd778250077.jpeg)
48
Наклоны вперед из положения стоя
![лазание по гимнастической скамейке план конспект](https://fsd.multiurok.ru/html/2020/04/10/s_5e907496a5692/1413143_1.png)
49
Ходьба смешочком на голо
![лазание по гимнастической скамейке план конспект](https://www.maam.ru/upload/blogs/detsad-123321-1482074194.jpg)
50
![лазание по гимнастической скамейке план конспект](https://www.domsporta.com/upload/iblock/41d/404b91e4-9202-11e6-80fa-00155d00f103_aea4fceb-98ef-11e6-80fa-00155d00f103.resize1.jpeg)
51
Скамья гимнастическая мягкая 2м Фореман
![лазание по гимнастической скамейке план конспект](https://c8.alamy.com/comp/JBM3EG/female-gymnastics-on-balance-beam-conceptual-vector-illustration-JBM3EG.jpg)
52
Равновесие на гимнастическом бревне
![лазание по гимнастической скамейке план конспект](https://only-game.ru/wp-content/uploads/f/f/a/ffa848552677f38d81ee888ec65db2b7.jpeg)
53
Комплекс упражнений на гимнастическом бревне
![лазание по гимнастической скамейке план конспект](https://for-teacher.ru/edu/data/img/pic-0233fxxm9j-001.jpg)
54
Физкультурное занятие в средней группе
![лазание по гимнастической скамейке план конспект](https://catherineasquithgallery.com/uploads/posts/2021-02/1614399341_27-p-temnii-fon-dlya-oblozhki-33.jpg)
55
Vicostone Pure Black BQ-2101
![лазание по гимнастической скамейке план конспект](https://studfile.net/html/2706/1136/html_gSVW51v47C.c29J/img-4olbhw.png)
56
Перекат с мостика
![лазание по гимнастической скамейке план конспект](http://www.agrosport.ru/sites/default/files/img20220324114752_01.jpg)
57
ГТО первый класс
![лазание по гимнастической скамейке план конспект](https://royal-sport.ru/upload/iblock/7eb/7eb1e4db286a6edac470f9d53bf3fd6e.jpg)
58
Спортивная полоса препятствий
![лазание по гимнастической скамейке план конспект](https://myslide.ru/documents_7/9b2010c79f9502a9e4d3f711eaa2695b/img7.jpg)
59
Сгибание и разгибание рук в упоре сзади
![лазание по гимнастической скамейке план конспект](https://studfile.net/html/2706/1136/html_gSVW51v47C.c29J/img-4olbhw.png)
60
Перекат с мостика
![лазание по гимнастической скамейке план конспект](http://www.agrosport.ru/sites/default/files/img20220324114752_01.jpg)
61
ГТО первый класс
![лазание по гимнастической скамейке план конспект](https://krd.ru/upload/iblock/a1a/xoi3z8of14jwowb7qr4y3esap5thrbf9/13.09.-GTO.jpg)
62
![лазание по гимнастической скамейке план конспект](https://royal-sport.ru/upload/iblock/7eb/7eb1e4db286a6edac470f9d53bf3fd6e.jpg)
63
Спортивная полоса препятствий
![лазание по гимнастической скамейке план конспект](https://myslide.ru/documents_7/9b2010c79f9502a9e4d3f711eaa2695b/img7.jpg)
64
Сгибание и разгибание рук в упоре сзади
![лазание по гимнастической скамейке план конспект](https://fs.znanio.ru/d5af0e/f9/13/d53a439730b752616d8e543746d7bba9d6.jpg)
65
Кувырок вперёд, перекатом стойка на лопатках.
![лазание по гимнастической скамейке план конспект](https://rebenkoved.ru/wp-content/uploads/2021/12/2-16-2048x704.jpg)
66
Физическая культура дети с нарушением интеллекта
![лазание по гимнастической скамейке план конспект](https://thumbs.dreamstime.com/z/cute-little-baby-crawling-five-month-old-child-kid-blue-clothes-smile-isolated-vector-illustration-cartoon-style-179019119.jpg)
67
Ползвнье на четверкньках
![лазание по гимнастической скамейке план конспект](https://for-teacher.ru/edu/data/img/pic-023oq9nxce-001.jpg)
68
Физкультурное занятие в старшей группе
![лазание по гимнастической скамейке план конспект](https://cdn.intel-lect.ru/wp-content/uploads/2023/05/3fa0cdb2-6f51-42c1-8191-21df0491e97b.jpg)
69
![лазание по гимнастической скамейке план конспект](https://kidprofit.ru/filemanager/uploads/kidprofit133_1.jpg)
70
Комплекс упражнений со скамейкой
![лазание по гимнастической скамейке план конспект](https://www.garant.ru/files/4/8/1132384/pict7-71647620.png)
71
Штурмовая полоса препятствий схема
![лазание по гимнастической скамейке план конспект](https://cdn.intel-lect.ru/wp-content/uploads/2023/05/26dee9cf-9156-4336-8bd5-58fe4f89be9c.jpg)
72
![лазание по гимнастической скамейке план конспект](https://konspekta.net/studopedianet/baza7/572743412855.files/image018.jpg)
73
Комплекс гимнастики после сна в старшей группе
План конспект
1. Разминка и подготовка к лазанию.
2. Освоение базовых приемов лазания по гимнастической скамейке.
3. Техника безопасности и правильная посадка.
4. Преодоление препятствий и различных уровней сложности.
5. Практические упражнения для улучшения навыков.
6. Заключительные рекомендации и советы.