Диета за столом 9 предписывает определенные ограничения в питании, включая список разрешенных и запрещенных продуктов. В этой статье мы рассмотрим, какие продукты можно употреблять, а какие следует исключить из рациона при соблюдении данной диеты.
![стол 9 разрешенные продукты и запрещенные](https://blotos.ru/wp-content/uploads/f/f/a/ffa3b0432d6d3ddcb0be566784c43ba8.jpg)
![стол 9 разрешенные продукты и запрещенные](https://fitnessclub-beauty.ru/wp-content/uploads/3/a/2/3a2ffa64e949137e1c52679f94bba72d.jpeg)
![стол 9 разрешенные продукты и запрещенные](https://postila.ru/data/e7/35/09/5b/e735095b79f29f145f9dc52a9648052ae41db830bc11149949098c2ad50ededa.jpg)
![стол 9 разрешенные продукты и запрещенные](https://inteq-bau.ru/wp-content/uploads/2/9/e/29e1a5f271f9f169120d8bc3c331052b.jpeg)
![стол 9 разрешенные продукты и запрещенные](https://mens-physic.ru/images/2021/04/img_16193960969087-1-1024x576.jpg)
![стол 9 разрешенные продукты и запрещенные](https://sezon-dacha.ru/wp-content/uploads/e/a/2/ea277651c4a255bd71eba78351cf58bc.jpeg)
![стол 9 разрешенные продукты и запрещенные](https://parfum-asmodeus.ru/wp-content/uploads/8/7/0/870afb6175c91ea6ab3fd8e91fdc6d20.png)
![стол 9 разрешенные продукты и запрещенные](https://www.test-poloska.ru/images/news/2013/09/novo003_big.jpg)
![стол 9 разрешенные продукты и запрещенные](https://fitnessclub-beauty.ru/wp-content/uploads/1/6/f/16fd4f61fe68e0a65dfa61334146f20e.jpeg)
![стол 9 разрешенные продукты и запрещенные](https://womanishclub.com/userfiles/122/13142_12.webp)
![стол 9 разрешенные продукты и запрещенные](https://serovodorod-okt.ru/800/600/https/d3i71xaburhd42.cloudfront.net/f84ac172b6b6d586f5707db70ea1362960c1a500/8-Table2.1-1.png)
![стол 9 разрешенные продукты и запрещенные](https://tbdoc.ru/wp-content/uploads/c/6/8/c681a4ddfaa0550c7cdcf19a9977a924.jpg)
![стол 9 разрешенные продукты и запрещенные](https://chzs.ru/wp-content/uploads/5/0/5/5058112eb94af27d7090458f428292bd.jpeg)
![стол 9 разрешенные продукты и запрещенные](https://kartinkof.club/uploads/posts/2022-06/1655535447_42-kartinkof-club-p-dieta-7-lepestkov-kartinka-menyu-na-kazhdi-43.jpg)
![стол 9 разрешенные продукты и запрещенные](https://cmt-moscow.ru/800/600/https/www.aslteramo.it/wp-content/uploads/2018/10/diabete_alimentazione.jpeg)
![стол 9 разрешенные продукты и запрещенные](https://img.joinfo.com/i/2018/12/800x0/5c04d4b15054e.jpg)
![стол 9 разрешенные продукты и запрещенные](https://xn----7sbaub8bejqt3bc9i.xn--p1ai/800/600/https/www.dietplanlist.com/wp-content/uploads/2017/12/diabetes-diet-plan-vegetarian-indian-c4f351bf-9542-4c9d-ac0e-8ae75aee6236-dvIuZH-1.jpg)
![стол 9 разрешенные продукты и запрещенные](https://www.trawka.ru/wp-content/uploads/2023/03/0-5.jpg)
![стол 9 разрешенные продукты и запрещенные](https://postila.ru/data/13/ee/dc/59/13eedc59f30a2779a602d97f0077050fc4a4377d1da4949ff4bf522fecdb3fd8.jpg)
![стол 9 разрешенные продукты и запрещенные](http://veteran.kursk.su/images/prod.jpg)
![стол 9 разрешенные продукты и запрещенные](https://windowman.ru/wp-content/uploads/4/4/b/44bd2601adb7b59a913428d67212036d.jpeg)
![стол 9 разрешенные продукты и запрещенные](https://simf-klin-bolnica.ru/wp-content/uploads/c/8/c/c8c835b912268c1f510da7f0adce0762.png)
![стол 9 разрешенные продукты и запрещенные](https://best-facebook.ru/800/600/https/kartinkof.club/uploads/posts/2022-06/1655535449_43-kartinkof-club-p-dieta-7-lepestkov-kartinka-menyu-na-kazhdi-44.jpg)
![стол 9 разрешенные продукты и запрещенные](https://xn--14-9kc9c.xn--p1ai/content/wp-content/uploads/d0bfd0b8d182d0b0d0bdd0b8d0b5-d0bfd180d0b8-d0b4d0b8d0b0d0b1d0b5d182d0b5-d187d182d0be-d0bcd0bed0b6d0bdd0be-d0b8-d187d0b5d0b3d0be-d0bdd0b5.jpg)
![стол 9 разрешенные продукты и запрещенные](https://koketta.ru/wp-content/uploads/e/b/a/eba1c3105e0142916deb1715835629bd.jpeg)
![стол 9 разрешенные продукты и запрещенные](https://diabetsovet.ru/wp-content/uploads/2015/10/Что-можно-есть-а-что-нельзя.jpg)
![стол 9 разрешенные продукты и запрещенные](https://oneloveweddingexperience.com/wp-content/uploads/2/b/0/2b0a83f943146c5c27b697ab5f501a30.jpeg)
![стол 9 разрешенные продукты и запрещенные](https://oneloveweddingexperience.com/wp-content/uploads/2/b/0/2b0a83f943146c5c27b697ab5f501a30.jpeg)
![стол 9 разрешенные продукты и запрещенные](https://images.deal.by/171526480_w640_h640_svetofor-pitaniya-ili.jpg)
![стол 9 разрешенные продукты и запрещенные](https://zelva-crb.by/images/news/2021/0510.jpg)
![стол 9 разрешенные продукты и запрещенные](https://vego-kolbasa.ru/wp-content/uploads/c/8/b/c8b753826c063b3fa6db93b9c7601145.jpeg)
![стол 9 разрешенные продукты и запрещенные](https://urzhumcrb.medkirov.ru/sites/urzhum/main.nsf/ba13d1168a9e8c02c32574960045085d/e7c96ab1a39f00424325850600526153/$FILE/005.jpg)
![стол 9 разрешенные продукты и запрещенные](https://peakshop.hu/girl/wp-content/uploads/2015/07/krom-etvagycsokkento-hatasa.jpg)
![стол 9 разрешенные продукты и запрещенные](https://koketta.ru/wp-content/uploads/9/8/3/98393df2b65010a8bda99065ca485b83.jpeg)
![стол 9 разрешенные продукты и запрещенные](https://1poortopedii.ru/wp-content/uploads/2021/07/sa-6.jpg)
![стол 9 разрешенные продукты и запрещенные](https://diabetor.ru/wp-content/uploads/2017/09/pitanie-pri-preddiabete.jpg)
![стол 9 разрешенные продукты и запрещенные](https://chzs.ru/wp-content/uploads/7/9/7/797096925e8e88640bc6ea63d595b04e.jpeg)
![стол 9 разрешенные продукты и запрещенные](https://i.pinimg.com/originals/35/1e/78/351e78b3c61e8ff6abc8d17a5a7b3e7a.jpg)
![стол 9 разрешенные продукты и запрещенные](https://xn--80aaahac9cevgh7m.xn--p1ai/wp-content/uploads/2018/12/47058685_204890403753513_4444348793498798256_n.jpg)
![стол 9 разрешенные продукты и запрещенные](https://parfum-asmodeus.ru/wp-content/uploads/b/9/1/b91224e6028614e7e733b3db23534773.jpeg)
![стол 9 разрешенные продукты и запрещенные](https://rodinkam.net/wp-content/uploads/2021/06/img_16238887189017-1-1024x576.jpg)
![стол 9 разрешенные продукты и запрещенные](https://womanishclub.com/userfiles/122/104_5.webp)
![стол 9 разрешенные продукты и запрещенные](https://parfum-asmodeus.ru/wp-content/uploads/e/0/2/e025cd8167274a4fd85e812d6787398a.jpeg)
![стол 9 разрешенные продукты и запрещенные](https://www.yamdiet.com/wp-content/uploads/16855282773aolzkwnja.jpg)
![стол 9 разрешенные продукты и запрещенные](https://snus-outlet.ru/wp-content/uploads/8/3/8/838ffe6a9d4a9d66c8416988ff070739.jpeg)
![стол 9 разрешенные продукты и запрещенные](https://parfum-asmodeus.ru/wp-content/uploads/2/0/c/20c31d89699403caa1020c966172ecbf.jpeg)
![стол 9 разрешенные продукты и запрещенные](http://neostar.by/wp-content/uploads/2021/11/gsd-2.jpg)
![стол 9 разрешенные продукты и запрещенные](https://simf-klin-bolnica.ru/wp-content/uploads/f/c/2/fc262012decd7a604e804b4c04a8b1d7.jpeg)
![стол 9 разрешенные продукты и запрещенные](https://tacon.ru/wp-content/uploads/a/e/5/ae5e1c3d7c238e993cf98dee46308bdd.jpeg)
![стол 9 разрешенные продукты и запрещенные](https://tacon.ru/wp-content/uploads/b/d/6/bd6a246e3e45a743db8b7d67a59ebd74.png)
![стол 9 разрешенные продукты и запрещенные](https://parfum-asmodeus.ru/wp-content/uploads/3/0/0/30013d930a59ed99780b6cd11b87f59e.jpeg)
![стол 9 разрешенные продукты и запрещенные](https://spbkbran.ru/u/doc5f3cdd87da4dd342047513/dobav_te_zagolovok_(5).jpg)
![стол 9 разрешенные продукты и запрещенные](https://de-fragrance.ru/wp-content/uploads/e/f/c/efc68262d35cd2243869344ebf6c985a.jpeg)
Разрешенные продукты
Среди разрешенных продуктов для диеты за столом 9 можно выделить овощи, фрукты, нежирные молочные продукты, нежирное мясо, рыбу, яйца, каши, зелень, натуральные соки и т.д. Эти продукты богаты витаминами, минералами и питательными веществами, необходимыми для поддержания здоровья.
![стол 9 разрешенные продукты и запрещенные](https://parfum-asmodeus.ru/wp-content/uploads/5/2/0/520b6c626fe34530dbaa7fbdce4c4ed1.png)
![стол 9 разрешенные продукты и запрещенные](https://best-facebook.ru/800/600/https/onko-kirov.ru/wp-content/uploads/2020/04/Питание-при-отказе-от-курения_2-scaled.jpg)
![стол 9 разрешенные продукты и запрещенные](https://kypavino.ru/wp-content/uploads/tablica-chto-mozhno-i-nelzya-est-pri-povyshennom-holesterine.png)
![стол 9 разрешенные продукты и запрещенные](https://i.pinimg.com/originals/97/1f/11/971f1157164f6e8a5d19f7d6f2240a9e.jpg)
![стол 9 разрешенные продукты и запрещенные](https://sezon-dacha.ru/wp-content/uploads/4/3/0/430c941c9dfd5757690bc1d199d5aee0.jpeg)
![стол 9 разрешенные продукты и запрещенные](https://cdn.gdz4you.com/files/slides/87e/8648107e9d700e1a8569e4c5132653ae.jpeg)
![стол 9 разрешенные продукты и запрещенные](https://drtracygapin.com/wp-content/uploads/2021/10/Gapin-blog-photo-25-1536x864.png)
![стол 9 разрешенные продукты и запрещенные](https://okeydoc.ru/wp-content/uploads/2016/03/Диабет.jpg)
![стол 9 разрешенные продукты и запрещенные](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2015/08/51/collage_SD_pon.jpg)
![стол 9 разрешенные продукты и запрещенные](https://dalsclinic.ru/wp-content/uploads/2022/11/dieta_mocepol.jpg)
![стол 9 разрешенные продукты и запрещенные](https://clinica-opora.ru/wp-content/uploads/2021/04/posle_per_1-png.png)
![стол 9 разрешенные продукты и запрещенные](https://clinica-opora.ru/wp-content/uploads/2020/11/d0b3d0b5d181d182d0b0d186d0b8d0bed0bdd0bdd18bd0b9-d181d0b0d185d0b0d180d0bdd18bd0b9-d0b4d0b8d0b0d0b1d0b5d182-d0bfd180d0b8-d0b1d0b5d180_5fbd5ce6738bc.jpeg)
![стол 9 разрешенные продукты и запрещенные](https://neutron.com.ua/wp-content/uploads/15554954319064894573944229830989.jpg)
![стол 9 разрешенные продукты и запрещенные](https://tacon.ru/wp-content/uploads/9/0/9/90924a311a43f15cff232d7b5a1f5a06.jpeg)
![стол 9 разрешенные продукты и запрещенные](https://xn--80aaahac9cevgh7m.xn--p1ai/wp-content/uploads/2018/12/46060643_352234195334065_49553107349183812_n.jpg)
![стол 9 разрешенные продукты и запрещенные](https://rare-gallery.com/uploads/posts/835674-Meat-products-Tomatoes-Bell-pepper-Fish-Food-Strawberry.jpg)
![стол 9 разрешенные продукты и запрещенные](https://etogemor.ru/wp-content/uploads/2017/07/zapreshennye-produkty-pri-proktite.jpg)
![стол 9 разрешенные продукты и запрещенные](https://healthjade.com/wp-content/uploads/2017/04/diet-for-better-diabetes-management.jpg)
![стол 9 разрешенные продукты и запрещенные](https://feel-feet.ru/wp-content/uploads/2016/05/Особенности-и-правила-питания-при-течении-подагры.jpg)
![стол 9 разрешенные продукты и запрещенные](https://chzs.ru/wp-content/uploads/0/9/c/09c5456dc93f2137e97747941eda30d0.jpeg)
![стол 9 разрешенные продукты и запрещенные](https://chzs.ru/wp-content/uploads/e/5/0/e508944c61b73d08113e2c6352b04ad8.jpeg)
![стол 9 разрешенные продукты и запрещенные](https://blotos.ru/wp-content/uploads/6/e/9/6e9f0a1301b60050b683556e43dede4f.jpg)
![стол 9 разрешенные продукты и запрещенные](https://irecommend.ru/sites/default/files/imagecache/copyright1/user-images/1553732/hpI31waSj17mfNfXSi9OHQ.jpg)
![стол 9 разрешенные продукты и запрещенные](https://tsentr-region.ru/800/600/https/i1.u-mama.ru/f45/fd0/419/b1a71094365454e68ca631554b739d1c.jpg)
![стол 9 разрешенные продукты и запрещенные](http://budzdorov-kaluga.ru/images/f770dcfa_img.jpg)
![стол 9 разрешенные продукты и запрещенные](https://aikidzin.ru/wp-content/uploads/f/5/a/f5aa752d0d5a4be4ad50f3282140f366.jpeg)
![стол 9 разрешенные продукты и запрещенные](https://norbertsimonis.com/wp-content/uploads/2020/12/no-carbs-take-care.jpg)
![стол 9 разрешенные продукты и запрещенные](https://vashnarkolog.com/wp-content/uploads/4/8/c/48c5a77a439d8b214315dee26bcb2d29.jpg)
![стол 9 разрешенные продукты и запрещенные](https://best-facebook.ru/800/600/https/natalyland.ru/wp-content/uploads/d/a/8/da820c74e785b1dac4da69865e48c9a7.jpeg)
![стол 9 разрешенные продукты и запрещенные](https://traveltimes.ru/wp-content/uploads/2022/06/dias3.jpg)
![стол 9 разрешенные продукты и запрещенные](https://talantikam.ru/800/600/https/mypregnancy.ru/wp-content/uploads/2017/05/tablica-razreshennyh-i-zapreshchennyh-produktov.jpg)
![стол 9 разрешенные продукты и запрещенные](https://podacha-blud.com/uploads/posts/2022-10/1666205899_26-podacha-blud-com-p-prazdnichnii-stol-dlya-diabetika-2-tipa-fo-28.jpg)
![стол 9 разрешенные продукты и запрещенные](https://postila.ru/data/97/ed/40/e9/97ed40e9fff04389188ae73afce74c82c8de2e91cfb2ab8503c43305eac86bd1.jpg)
![стол 9 разрешенные продукты и запрещенные](https://edatop.ru/uploads/posts/2019-08/1566149065_risunok-3.jpg)
![стол 9 разрешенные продукты и запрещенные](http://pishchevarenie.ru/wp-content/uploads/2017/03/zapreshennye-produkty-pri-rake-pishevoda.jpg)
![стол 9 разрешенные продукты и запрещенные](https://bye-bye-calories.ru/wp-content/uploads/1/2/a/12a134fd6e5ff1da3f08eaf1767d4b9b.jpeg)
![стол 9 разрешенные продукты и запрещенные](https://chzs.ru/wp-content/uploads/8/6/7/867b2791d38411dc3ac5d162e6f13e0f.jpeg)
![стол 9 разрешенные продукты и запрещенные](https://roliki-magazin.ru/wp-content/uploads/0/2/e/02e117423398ac4b2b2f7ee4d0eb4b8c.jpeg)
![стол 9 разрешенные продукты и запрещенные](https://img.parkinsonsdaily.com/wp-content/uploads/nutrition-and-diet-have-a-significant-impact-on-parkinson.jpeg)
![стол 9 разрешенные продукты и запрещенные](https://100foto.club/uploads/posts/2023-01/1673002729_61-100foto-club-p-podliva-dlya-golubtsov-diabetikam-vtorogo-94.jpg)
![стол 9 разрешенные продукты и запрещенные](https://ruza.news/storage/app/uploads/public/0d8/551/dac/thumb__770_1_0_0_auto.jpg)
![стол 9 разрешенные продукты и запрещенные](https://bye-bye-calories.ru/wp-content/uploads/5/8/3/5830fe01c579790ddee3190cea66655a.jpeg)
![стол 9 разрешенные продукты и запрещенные](https://gbuenergiya.ru/wp-content/uploads/3/3/1/331c9df9e43165618e61c9dcc3e30518.jpeg)
![стол 9 разрешенные продукты и запрещенные](https://simptomov.com/wp-content/uploads/2018/02/stol-5-pri-ozhirenii-pecheni-2-e1519213267573.jpg)
![стол 9 разрешенные продукты и запрещенные](https://irecommend.ru/sites/default/files/imagecache/copyright1/user-images/1879696/1IXN33Bxw7gAnk56mIFNLw.jpg)
![стол 9 разрешенные продукты и запрещенные](https://storage.yandexcloud.net/wr4img/378781_111_i_013.png)
![стол 9 разрешенные продукты и запрещенные](https://media.foodexhub.com.ua/images/Blog/diabet.jpg)
![стол 9 разрешенные продукты и запрещенные](https://arena-swim.ru/wp-content/uploads/0/0/d/00dd978ddbdce7409e7730fed6fa6047.jpeg)
![стол 9 разрешенные продукты и запрещенные](https://dietologiya.info/wp-content/uploads/2022/06/1588165502_novyj-kollazh.jpg)
![стол 9 разрешенные продукты и запрещенные](https://medboli.ru/wp-content/uploads/8/c/9/8c9ed78de6e1e89867c7e61cac6d2e0b.jpeg)
Запрещенные продукты
Следует избегать жирных, жареных, копченых продуктов, консервации, мучных изделий, сладостей, газированных напитков и т.д. Эти продукты могут негативно влиять на пищеварение и общее состояние организма при соблюдении диеты за столом 9.