4 января 2024 /
0 комментариев
/
3 просмотра
Удариться локтем о стол может привести к болезненным травмам и ушибам. В данной статье мы рассмотрим, как избежать травм при подобных ситуациях и как оказать первую помощь в случае получения ушиба.
![удариться локтем левым о стол](https://thumbs.dreamstime.com/z/локоть-bones-ушиб-137376197.jpg)
1
![удариться локтем левым о стол](http://sananda.com.br/wp-content/uploads/2017/08/fig15.jpg)
2
![удариться локтем левым о стол](https://wegetyouhealthy.com/wp-content/uploads/2023/01/123246461_m.jpg)
3
Женская рука локоть
![удариться локтем левым о стол](https://azzolinadvogados.com.br/wp-content/uploads/2019/05/azzolinadvogados.com.br-afastamento-imediato-do-agressor-mudancas-na-lei-maria-da-penha-afastamento-imediato-do-agressor-mudancas-na-lei-maria-da-penha.jpg)
4
Схватил за руку
![удариться локтем левым о стол](https://thumbs.dreamstime.com/z/закройте-вверх-по-руке-женщины-ержа-ее-окоть-изо-ированный-на-бе-69093632.jpg)
5
Локоть на белом фоне
![удариться локтем левым о стол](https://thumbs.dreamstime.com/z/closeup-man-hand-holding-elbow-pain-white-background-health-care-medical-closeup-man-hand-holding-elbow-pain-148144778.jpg)
6
Локоть мужской
![удариться локтем левым о стол](https://blogs.griffith.edu.au/social-marketing-griffith/wp-content/uploads/sites/33/2020/05/elbow-bump.jpg)
7
Приветствие локтями
![удариться локтем левым о стол](https://thumbs.dreamstime.com/z/рукоятка-с-давать-руки-большие-пальцы-руки-вверх-28926164.jpg)
8
Рука на локте жест
![удариться локтем левым о стол](https://thumbs.dreamstime.com/z/женская-рука-ушибает-руку-запястья-руки-105668902.jpg)
9
Женская рука ракурсы
![удариться локтем левым о стол](http://i.playground.ru/i/pix/545027/image.jpg)
10
![удариться локтем левым о стол](https://static.tildacdn.com/tild3338-6138-4132-a663-333066386632/bol-pri-razgibanii-v.jpeg)
11
Обратная сторона локтя девушки
![удариться локтем левым о стол](https://thumbs.dreamstime.com/z/de-elleboogpijn-verwonding-van-close-upvrouwen-met-witte-achtergronden-gezondheidszorg-en-medisch-concept-113038854.jpg)
12
Женский локоть фото
![удариться локтем левым о стол](https://pro-lokot.ru/wp-content/uploads/2021/09/ushiba-loktya.jpg)
13
Артрит локтевого сустава
![удариться локтем левым о стол](https://thumbs.dreamstime.com/z/побе-оносный-мо-о-ой-че-овек-по-нимая-ку-ачок-22862342.jpg)
14
Мужчина с поднятой рукой
![удариться локтем левым о стол](https://thumbs.dreamstime.com/z/девушка-в-черной-рубашке-ержит-окоть-руки-изо-ированный-на-бе-ой-86786679.jpg)
15
![удариться локтем левым о стол](https://sport-tgt.by/uploads/Products/20025/042368e75a2733c7ee30ff4065c3f343.jpeg)
16
Налокотники Mueller
![удариться локтем левым о стол](https://udoba.org/sites/default/files/h5p/content/27847/images/image-6229b3256b6c4.jpg)
17
Мужские руки
![удариться локтем левым о стол](https://thumbs.dreamstime.com/z/anti-bacterial-sanitizer-spray-anti-bacterial-sanitizer-spray-spray-bottle-icon-alcohol-spray-household-chemicals-infection-178901011.jpg)
18
Знак приветствия
![удариться локтем левым о стол](https://thumbs.dreamstime.com/z/greeting-hit-your-elbow-elbow-bump-greeting-hit-your-elbow-elbow-bump-safe-greetings-methods-to-prevent-transmission-infection-178901115.jpg)
19
Elbow картинка для детей
![удариться локтем левым о стол](https://i.ytimg.com/vi/szvMYFWyGC8/maxresdefault.jpg)
20
Человек показывает кулак
![удариться локтем левым о стол](https://image.shutterstock.com/shutterstock/photos/349786283/display_1500/stock-photo-man-cheering-raising-his-clenched-fist-arm-isolated-on-white-349786283.jpg)
21
Мужчина с подня Ой рукой
![удариться локтем левым о стол](https://thumbs.dreamstime.com/z/стол-бизнесмена-сложил-усаженные-руки-23746784.jpg)
22
Сложенные руки на столе
![удариться локтем левым о стол](https://thumbs.dreamstime.com/z/женщина-кладя-пузырь-со-льдом-на-ее-боль-локтя-85659199.jpg)
23
Компресс обезболивающий на локоть
![удариться локтем левым о стол](https://thumbs.dreamstime.com/z/рука-согну-а-на-окте-о-ной-азиатской-евушки-против-95883611.jpg)
24
Согнутая женская рука
![удариться локтем левым о стол](https://static2.bigstockphoto.com/3/6/3/large1500/363864424.jpg)
25
Здороваться локтями
![удариться локтем левым о стол](https://astym.com/wp-content/uploads/2011/01/iStock-1045350648-1.jpg)
26
Локоть женское фотосток
![удариться локтем левым о стол](https://mimiledi.ru/wp-content/uploads/2021/01/2-3.jpg)
27
Согнутый локоть
![удариться локтем левым о стол](https://img1.labirint.ru/rcimg/e2e0deba7ba6227f6266ceac98cc79ea/1920x1080/books31/306073/ph_1.jpg?1563630099)
28
![удариться локтем левым о стол](https://mimiledi.ru/wp-content/uploads/2021/01/5-2.jpg)
29
Локоть часть тела
![удариться локтем левым о стол](https://despertaferres.files.wordpress.com/2020/03/img_5938.jpg)
30
Наклон в приседе для спины и плеч
![удариться локтем левым о стол](https://studfile.net/html/2706/1271/html_gZWN8sOyne.gwUg/img-T36IS1.png)
31
Верхний Тип акушерского пареза (Дюшенна-Эрба)
32
![удариться локтем левым о стол](https://i.pinimg.com/originals/4f/3f/80/4f3f809677b81c917391751399c497bc.jpg)
33
Реабилитация после вывиха
![удариться локтем левым о стол](https://www.pressserbia.com/wp-content/uploads/2016/07/ZGLOB.jpg)
34
Локоть
![удариться локтем левым о стол](https://i2.wp.com/kelascinta.com/content/uploads/bigstock-man-on-Abdominals-workout-Basi-17077058.jpg)
35
Упор на локтях
![удариться локтем левым о стол](https://studfile.net/html/2706/1271/html_gZWN8sOyne.gwUg/img-K2N9nx.png)
36
![удариться локтем левым о стол](https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/572233b7e707ebc46ecd93ca/1505840360635-2XEOC6DZAZEYQOVZHPO6/shutterstock_523751755.jpg)
37
Golfer Elbow
![удариться локтем левым о стол](https://pervaya-medklinika.ru/wp-content/uploads/2021/09/4-1.jpg)
38
Вращение кистями рук
![удариться локтем левым о стол](https://static.tildacdn.com/tild3130-3565-4536-a165-353035643566/BURSITIS.jpg)
39
Боль в суставах вектор
![удариться локтем левым о стол](https://studfile.net/html/2706/19/html_95nUzDWuYo.SEY8/htmlconvd-U8YvZO_html_fc25bab58e570f5.png)
40
Фиксация конечности при кровотечении
![удариться локтем левым о стол](https://pro-lokot.ru/wp-content/uploads/2021/11/Bitsya-loktem-primeta-pravym.png)
41
Гладкий локоть
![удариться локтем левым о стол](https://cdn5.vectorstock.com/i/1000x1000/59/24/two-human-hands-giving-fist-bump-gesture-in-sketch-vector-20975924.jpg)
42
Здороваться кулаками
![удариться локтем левым о стол](https://cdn.gdz4you.com/files/slides/39a/449ad65422325dbcba5862ad5cfca903.jpeg)
43
Падение на вытянутую руку
![удариться локтем левым о стол](https://i.pinimg.com/originals/a6/b6/db/a6b6dbd9aad61f10f0ca906d777fe485.jpg)
44
Пальчиковые шаги Тимофеева
![удариться локтем левым о стол](https://fs.znanio.ru/d5af0e/4e/8a/670c4afb13b99a12c62852eb39dbfd70dd.jpg)
45
Удар толчком в настольном теннисе
46
Рукопожатие локтями
![удариться локтем левым о стол](https://lifehacker.ru/wp-content/uploads/2022/03/pochemu-bolit-lokot_1625216955_1647239920.jpg)
47
Мультяшные болит локти
![удариться локтем левым о стол](https://thumbs.dreamstime.com/z/рука-болячки-маленькой-девочки-боль-в-моей-руке-отмечена-внутри-107347927.jpg)
48
У девушки болит рука
![удариться локтем левым о стол](https://pro-lokot.ru/wp-content/uploads/2021/09/Udaritsya-loktem-ob-stol.jpg)
49
Согнутые локти
![удариться локтем левым о стол](https://put-sily.ru/wp-content/uploads/8/e/1/8e11ca229f2d9d6eed6f43f1b5ef6303.png)
50
Упражнения импиджмент синдром плечевого сустава
![удариться локтем левым о стол](https://thumbs.dreamstime.com/z/рука-s-бизнесмена-25328889.jpg)
51
Рука опирается
![удариться локтем левым о стол](https://previews.123rf.com/images/geckophotos/geckophotos1702/geckophotos170200941/73844848-.jpg)
52
Рука сжатая в кулак
![удариться локтем левым о стол](https://mimiledi.ru/wp-content/uploads/2021/01/1-2.jpg)
53
Локоть
![удариться локтем левым о стол](https://performanceoptimalhealth.com/wp-content/uploads/tennis-elbow.jpg)
54
Болит рука
![удариться локтем левым о стол](https://sun6-21.userapi.com/impg/e2qYV_oowqYVoPbYd4WEtrvMU2YmybWHmnH_fA/PTcLPij-wgw.jpg?size=1280x720&quality=96&sign=afe1676e02fc391a8b124b6be5c70725&c_uniq_tag=x5xSvrC-2wkZjkJ2L5ZkoiuApMccopz9DlbTnkjvDVU&type=album)
55
![удариться локтем левым о стол](https://d39l2hkdp2esp1.cloudfront.net/img/photo/116491/116491_00_2x.jpg?20161223012514?20161223012514)
56
Ударился мизинцем об угол
![удариться локтем левым о стол](https://icdn.lenta.ru/images/2019/05/24/21/20190524212055150/original_4759ad129c0524f2f8b51fea03a3b04b.jpg)
57
Кристина Шидукова Геленджик
![удариться локтем левым о стол](https://alev.biz/wp-content/uploads/2022/05/joint-pain.jpg)
58
Локоть красный, горячий
![удариться локтем левым о стол](https://pro-lokot.ru/wp-content/uploads/2021/07/18853924_shutterstock_61913809-2048x1422.jpg)
59
Мужские руки
![удариться локтем левым о стол](https://i.eurosport.com/2022/05/26/3380816-69096588-2560-1440.jpg)
60
Руне теннис
![удариться локтем левым о стол](https://cdn-m.sport24.ru/m/54ba/48e6/97f4/40ea/af83/af44/500e/da45/1600_10000_max.jpeg)
61
Эндрю Робертсон 2022
![удариться локтем левым о стол](https://wylecz.to/media/filer_public_thumbnails/filer_public/be/0c/be0c8df6-6f15-49b3-ab14-322da7fdc8bc/lokiec_tenisisty.jpg__1920x1080_q85_crop_subsampling-2.jpg)
62
Согнутые локти
![удариться локтем левым о стол](https://c8.alamy.com/comp/D7T09P/young-man-with-hand-on-forehead-D7T09P.jpg)
63
Рука на лбу
![удариться локтем левым о стол](https://otvet-gadalki.ru/wp-content/uploads/2020/02/5.3-1.jpg)
64
Болит рука
![удариться локтем левым о стол](https://allboxing.ru/sites/default/files/nintchdbpict000731407562.jpg)
65
Фергюсон Чендлер нокаут
![удариться локтем левым о стол](https://nypost.com/wp-content/uploads/sites/2/2020/06/head-stuck-door-wp-thumb.jpg)
66
Пробитая дверь
![удариться локтем левым о стол](https://i.pinimg.com/originals/16/bd/04/16bd049a914bffac2e290d88412cd2c1.jpg)
67
Референсы рук
![удариться локтем левым о стол](https://phonoteka.org/uploads/posts/2023-03/1679819275_phonoteka-org-p-fergyuson-toni-oboi-instagram-49.jpg)
68
Фергюсон Чендлер нокаут
![удариться локтем левым о стол](https://static1.bigstockphoto.com/8/9/2/large1500/298412716.jpg)
69
Сжать кулаки стиснуть зубы
![удариться локтем левым о стол](https://protennistv.ru/wp-content/uploads/5/f/b/5fb39165df57544506ec28b4c848cab6.jpeg)
70
Синовит локтевого сустава
![удариться локтем левым о стол](https://blazetrends.com/wp-content/uploads/2023/09/Xavis-tremendous-cleanliness-in-Barcelona.jpg)
71
![удариться локтем левым о стол](https://astym.com/wp-content/uploads/2016/05/iStock_000071693347_Medium-1.jpg)
72
Красивые локти
![удариться локтем левым о стол](https://img1.labirint.ru/rcimg/f6735c648dd1c0fd236582adc93bc877/1920x1080/books39/381767/ph_1.jpg?1563705980)
73
Цигун красный цветок комплекс
![удариться локтем левым о стол](https://nypost.com/wp-content/uploads/sites/2/2023/07/230709volk2.jpg?quality=75&strip=all&w=1024)
74
![удариться локтем левым о стол](https://img10.reactor.cc/pics/post/full/гачимучи-wh-humor-Wh-Other-Warhammer-40000-7201467.jpeg)
75
Дэнни ли гачимучи
![удариться локтем левым о стол](https://icdn.lenta.ru/images/2022/07/15/12/20220715125026865/square_1280_df6ef92bc564100c4536285934456d9e.jpg)
76
![удариться локтем левым о стол](https://www.wikihow.com/images/d/d0/Fix-a-Dislocated-Shoulder-Step-10-Version-3.jpg)
77
Симптом Вайнштейна вывих плеча
![удариться локтем левым о стол](https://deserthandandpt.com/wp-content/uploads/GettyImages-527173149.jpg)
78
Болит рука
![удариться локтем левым о стол](https://img.nanaimg.net/img/35d12a266547fbabb9db389ca693915d.jpeg)
79
![удариться локтем левым о стол](https://fsd.multiurok.ru/html/2021/11/26/s_61a10ed9a7827/phpSmtjfZ_urok_29-organizacija_pervoj_dovrachebnoj_pomoshhi_html_9eb5ecb616c92233.jpg)
80
Восстановительное положение пострадавшего
![удариться локтем левым о стол](https://www.thesun.co.uk/wp-content/uploads/2023/04/crop-21993146.jpg?strip=all&quality=100&w=1920&h=1080&crop=1)
81
![удариться локтем левым о стол](https://cdn.theathletic.com/app/uploads/2023/04/15065354/GettyImages-1251127647-scaled.jpg)
82
![удариться локтем левым о стол](https://telochki.org/uploads/posts/2022-12/1669878204_telochki-org-p-krasivie-muzhskie-nyudsi-erotika-pinterest-36.jpg)
83
Мужские ягодицы на кровати
Правильная техника
Передвигайтесь вокруг стола осторожно, убедившись, что у вас достаточно места для прохода. Обращайте внимание на окружающие предметы и будьте внимательны, чтобы избежать столкновения с ними.