Выбор правильной высоты тумбы для занятий кроссфитом имеет большое значение для безопасности и эффективности тренировок. На что стоит обратить внимание при выборе высоты тумбы?
![высота тумбы для кроссфита](https://assets.roguefitness.com/f_auto,q_auto,c_limit,w_1600,b_rgb:ffffff/catalog/Strength Equipment/Training Accessories /Jerk Blocks/XX6795/XX6795-WEB10_kdztj0.png)
![высота тумбы для кроссфита](https://m4fitness.com/wp-content/uploads/2017/05/polywood-boxjamp-banda-1.jpg)
![высота тумбы для кроссфита](https://cdn1.ozone.ru/s3/multimedia-5/6271420349.jpg)
![высота тумбы для кроссфита](https://ultra-wod.com/image/cache/catalog/ultra/products/plioboxes/pliobox-1000x1000.jpg)
![высота тумбы для кроссфита](https://sport.pibig.info/uploads/posts/2023-04/1681356483_sport-pibig-info-p-tumba-dlya-fitnesa-instagram-7.jpg)
![высота тумбы для кроссфита](https://cs5.livemaster.ru/storage/f5/ee/0f6d2288e20b81aae980b7c233wo--dlya-doma-i-interera-tumba-dlya-zaprygivaniya.jpg)
![высота тумбы для кроссфита](https://www.fitham.cz/User_Files/photos/5b9279fc57b47plyometricka.bedna.drevena.tunturi.plyo.box.uhel.7.jpg)
![высота тумбы для кроссфита](https://sport.pibig.info/uploads/posts/2023-04/thumbs/1681356448_sport-pibig-info-p-tumba-dlya-fitnesa-instagram-67.jpg)
![высота тумбы для кроссфита](https://sportx24.ru/d/Бокс_для_запрыгивания_50-60-75_(с_размерами).jpg)
![высота тумбы для кроссфита](https://krasunia.ru/wp-content/uploads/3/f/f/3ff3602a4b99e0ea707b9feffd6e4d03.jpeg)
![высота тумбы для кроссфита](https://pbs.twimg.com/media/ET-VV-KXYAEtR9g.jpg)
![высота тумбы для кроссфита](https://images.satu.kz/14410377_w640_h640_tumba-dlya-zaprygivaniya.jpg)
![высота тумбы для кроссфита](http://www.aquafanat.com.ua/forum/uploads/1289545770/gallery_12235_619_73564.jpg)
![высота тумбы для кроссфита](https://www.santehmag.ru/wa-data/public/shop/products/84/41/14184/images/19550/19550.1500.jpg)
![высота тумбы для кроссфита](https://basket-07.wb.ru/vol1090/part109007/109007466/images/big/4.webp)
![высота тумбы для кроссфита](https://images-eu.ssl-images-amazon.com/images/I/61VuIzP3DOL.jpg)
![высота тумбы для кроссфита](https://www.getsport.ru/files/products/original/FD-SOFTBOX 1.jpg)
![высота тумбы для кроссфита](https://www.jinlantrade.com/ebay/JSTDZT00000000001/d519-5.jpg)
![высота тумбы для кроссфита](https://m4fitness.com/wp-content/uploads/2017/05/polywooddry-boxjamp-m4-e1582812317624.jpg)
![высота тумбы для кроссфита](https://papasport.ru/wp-content/uploads/2023/04/78178f729e7a65f1da7a9a8602d1f9d4.jpg)
![высота тумбы для кроссфита](https://sport.pibig.info/uploads/posts/2023-04/1681356429_sport-pibig-info-p-tumba-dlya-fitnesa-instagram-18.jpg)
![высота тумбы для кроссфита](https://m4fitness.com/wp-content/uploads/2017/05/polywood-boxjamp-banda-2.jpg)
![высота тумбы для кроссфита](https://cdn1.ozone.ru/s3/multimedia-i/6124903422.jpg)
![высота тумбы для кроссфита](https://villi-sport.ru/images/shop_items/1481-1.jpg.webp)
![высота тумбы для кроссфита](https://www.getsport.ru/files/products/original/FD-SOFTBOX 2.jpg)
![высота тумбы для кроссфита](https://krasunia.ru/wp-content/uploads/2/0/b/20b9ee896b0440316da3e5d12b9c8f20.jpeg)
![высота тумбы для кроссфита](https://cdn1.ozone.ru/s3/multimedia-i/6124903422.jpg)
![высота тумбы для кроссфита](https://lilko.ru/netcat_files/multifile/577/38/IMG_20190314_102218_1_..jpg)
![высота тумбы для кроссфита](https://cdn1.ozone.ru/s3/multimedia-r/6124903251.jpg)
![высота тумбы для кроссфита](https://www.domsporta.com/upload/iblock/4e6/8f22a9ed-83ff-11e8-8164-00155d00f103_fe64f1b3-8c05-11e8-8167-00155d00f103.jpeg)
![высота тумбы для кроссфита](https://www.domsporta.com/upload/iblock/caa/b9665ae5-9e5c-11ea-825e-00155d00f103_9c3e3772-d700-11ea-828e-00155d00f103.jpeg)
![высота тумбы для кроссфита](https://www.crossfit.com/wp-content/uploads/2021/01/29190152/Box-Jump-Foucher-2-scaled.jpg)
![высота тумбы для кроссфита](https://diamondelectric.ru/images/4295/4294839/tymba_dlya_zaprigivanii_pliometricheskii_boks_domyos_x_decathlon_3.jpg)
![высота тумбы для кроссфита](https://diamondelectric.ru/images/4295/4294839/tymba_dlya_zaprigivanii_pliometricheskii_boks_domyos_x_decathlon_1.jpg)
![высота тумбы для кроссфита](https://sport.pibig.info/uploads/posts/2023-04/1681356395_sport-pibig-info-p-tumba-dlya-fitnesa-instagram-1.jpg)
![высота тумбы для кроссфита](https://images-na.ssl-images-amazon.com/images/I/61zFlWHyjUL.jpg)
![высота тумбы для кроссфита](https://krasunia.ru/wp-content/uploads/e/4/c/e4c8f2d7b3a54fde88fb0f7c091ed4c4.jpeg)
![высота тумбы для кроссфита](https://sport-timepro.ru/uploadedFiles/eshopimages/big/_3__2.jpg)
![высота тумбы для кроссфита](https://www.gipersport.ru/upload/resize_cache/iblock/201/yousteel_tumby_trapetsievidnye_extensions_1200_795_1500_1500_255_255_255_127a06cf2e751d1f13f22c52bfdb37a88c4.jpg)
![высота тумбы для кроссфита](https://workshop1950.ru/image/cache/catalog/zona ofp/q7zZ3W-4vIk-1000x1000.jpg)
![высота тумбы для кроссфита](https://cdn1.ozone.ru/s3/multimedia-3/6124903371.jpg)
![высота тумбы для кроссфита](https://sport.pibig.info/uploads/posts/2023-04/1681356435_sport-pibig-info-p-tumba-dlya-fitnesa-instagram-14.jpg)
![высота тумбы для кроссфита](https://sc01.alicdn.com/kf/HTB1L.hXvHArBKNjSZFLq6A_dVXa2/227765683/HTB1L.hXvHArBKNjSZFLq6A_dVXa2.jpg)
Эргономика и безопасность
Когда выбираете высоту тумбы для кроссфита, убедитесь, что она соответствует вашему уровню подготовки. Слишком высокая тумба может привести к травмам, а слишком низкая не обеспечит полноценного тренировочного эффекта. Подберите высоту, при которой колени будут согнуты на уровне бедер при прыжке на тумбу.
![высота тумбы для кроссфита](https://images.prom.ua/3785028796_w640_h640_tumba-dlya-zaprygivaniya.jpg)
![высота тумбы для кроссфита](http://rockout.pro/wp-content/uploads/2014/12/IMG_2303.jpg)
![высота тумбы для кроссфита](https://krasnodar.sportgoroda.ru/image/cache/catalog/import_yml/104/4/30d14da181a78bf098fe21f545e2609a-1200x1200.jpg)
![высота тумбы для кроссфита](https://cs2.livemaster.ru/storage/5b/f9/a007fe65a706dcf6abc271b2fbbd--aktivnyj-otdyh-i-razvlecheniya-sportivnyj-inventar-tumba-dlya.jpg)
![высота тумбы для кроссфита](https://i.pinimg.com/originals/00/ef/e7/00efe7716cc0ae644f4f35893e245696.jpg)
![высота тумбы для кроссфита](http://rockout.pro/wp-content/uploads/2017/02/Bezymyannyj-e1492184849988.jpg)
![высота тумбы для кроссфита](https://villi-sport.ru/images/shop_items/1481.jpg.webp)
![высота тумбы для кроссфита](https://1.bp.blogspot.com/-x_0X5X7I2ls/TsO7K6jkHyI/AAAAAAAAAj8/FG2iajNGRfs/s1600/CelsoBoxJumpProgression.jpg)
![высота тумбы для кроссфита](https://i.1.creatium.io/2c/ac/32/4bec924e56101354088779614c7cb23d5b/1.jpg)
![высота тумбы для кроссфита](https://yousteel.ru/upload/iblock/b68/yousteel_tumba_50_60_75sm_chernaya_fanera.jpg)
![высота тумбы для кроссфита](https://i.pinimg.com/originals/31/2c/ec/312cec58c37b6965fc84d3c9a28dbce9.jpg)
![высота тумбы для кроссфита](https://gghealthandsport.com/wp-content/uploads/2016/10/3134-HI-1024x1024.jpg)
![высота тумбы для кроссфита](https://static.tildacdn.com/tild3037-3231-4266-b766-383962623139/191b-1_1.jpg)
![высота тумбы для кроссфита](https://dynamic-sport.ru/upload/iblock/d05/d050672bdc62834515e4362d4193e8f0.jpg)
![высота тумбы для кроссфита](https://dynamic-sport.ru/upload/iblock/c0c/c0c4d8a85ba8f76330c02be2d1e1ad67.jpg)
![высота тумбы для кроссфита](https://gefest-vp.ru/image/cache/catalog/products/pedistal/PEDESTALDLYAKROSSFITA/foto/Pedestaldlyanagrazhdeniya-1000x1000.jpg)
![высота тумбы для кроссфита](https://static.tildacdn.com/tild3466-6464-4734-a463-646163663634/1.jpg)
![высота тумбы для кроссфита](https://yousteel.ru/upload/iblock/84b/DSC_0195_Edit.jpg)
![высота тумбы для кроссфита](https://krasunia.ru/wp-content/uploads/2/a/7/2a74652b3d7e759830690017da3b5a9c.jpeg)
![высота тумбы для кроссфита](https://workoutcity.ru/wp-content/uploads/2016/11/Small_side1.jpg)
![высота тумбы для кроссфита](https://www.jinlantrade.com/ebay/24X20X30YCTX00001/m100-12.jpg?49941)
![высота тумбы для кроссфита](https://i5.walmartimages.com/asr/28b83a6f-9205-4c53-98be-ad24d5157168_1.4865352b72d5216604c81c51ba1d456a.jpeg)
![высота тумбы для кроссфита](https://www.getsport.ru/files/products/original/7lhcu1v7qgr7trt36vffrg5iol1lgxes.jpg)
![высота тумбы для кроссфита](https://krasunia.ru/wp-content/uploads/9/9/c/99c537d8985c522e10cba049757678f0.jpeg)
![высота тумбы для кроссфита](https://dynamic-sport.ru/upload/iblock/5b2/fo88fh4d255dx2vk8ozcvoeyj5vmjht7.jpg)
![высота тумбы для кроссфита](https://dynamic-sport.ru/upload/iblock/2e0/xaqgay7wjuy7svxpe4edzv8et399jkjb.jpg)
![высота тумбы для кроссфита](https://a.d-cd.net/cd40eeds-960.jpg)
![высота тумбы для кроссфита](https://a.d-cd.net/cd40eeds-960.jpg)
![высота тумбы для кроссфита](https://images-na.ssl-images-amazon.com/images/I/61zFlWHyjUL.jpg)
![высота тумбы для кроссфита](https://basket-03.wb.ru/vol413/part41317/41317797/images/big/1.jpg)
![высота тумбы для кроссфита](https://domfitnessa.ru/upload/iblock/0bf/0bf193d222d0e8b3cefbbd9565b832e7.jpg)
![высота тумбы для кроссфита](https://i5.walmartimages.com/asr/28b83a6f-9205-4c53-98be-ad24d5157168_1.4865352b72d5216604c81c51ba1d456a.jpeg)
![высота тумбы для кроссфита](https://sport.pibig.info/uploads/posts/2023-04/1681356424_sport-pibig-info-p-tumba-dlya-fitnesa-instagram-12.jpg)
![высота тумбы для кроссфита](https://ae04.alicdn.com/kf/A6273708d26524cd69c9ea846342885782.jpg)
![высота тумбы для кроссфита](https://i5.walmartimages.com/asr/a9b5a8b3-c460-45c4-b5df-f8db7d9d8332_1.27a55aa9bd70797865d0a6512f4ea9df.jpeg)
![высота тумбы для кроссфита](https://atom-sport77.ru/wp-content/uploads/2020/06/komplekt_plioboksov_tumb_dlea_zaprigivaniea_atomsport77.jpg)
![высота тумбы для кроссфита](https://cdn1.ozone.ru/s3/multimedia-3/6124903443.jpg)
![высота тумбы для кроссфита](https://www.precisionfitnessequipment.com/wp-content/uploads/Plyo-Boxes.jpg)
![высота тумбы для кроссфита](https://cdn1.ozone.ru/s3/multimedia-4/6124917124.jpg)
![высота тумбы для кроссфита](https://topgim.com/wp-content/uploads/2021/08/FITN790-2.jpg)
![высота тумбы для кроссфита](https://villi-sport.ru/images/shop_items/631.jpg.webp)
Фото примеры
Ниже представлены фотографии с примерами тумб различной высоты для занятий кроссфитом. Это поможет вам визуально представить, какая высота тумбы подойдет именно вам.