3 января 2024 /
0 комментариев
/
22 просмотра
Выбор правильной высоты тумбы для занятий кроссфитом имеет большое значение для безопасности и эффективности тренировок. На что стоит обратить внимание при выборе высоты тумбы?
1
2
3
Тумба для запрыгивания 75-50-60 см
4
5
6
Тумба для запрыгивания 75х60х50 см, 2090, Poleaction
7
8
Тумба для прыжков
.jpg)
9
10
11
Тумба для запрыгивания 75х60х50 см, 2090, Poleaction
12
Тумба для запрыгивания кроссфит
13
14
15
16
17
Плиометрические боксы мягкие
18
Тумба платформа для запрыгивания
19
20
21
Куб для запрыгивания кроссфит чертёж
22
23
Тренировки на ПЛИОБОКСЕ схема
24
Тумба для запрыгивания 75-60-50 см (фанера)
25
Плиометрические боксы мягкие
26
Wooden Plyometric Box
27
Тренировки на ПЛИОБОКСЕ схема
28
29
30
Прыжковая тумба атлетическая (плиобокс)
31
32
Плиометрические запрыгивания на ящик техника
33
Плиометрический бокс Domyos
34
Плиометрический бокс регулируемый
35
36
37
Плиометрические запрыгивания на ящик
38
Плиометрические боксы комплект
39
40
CR 45 тумба для запрыгивания 750*500*600
41
42
Тумба для запрыгивания кроссфит
43
Тумба для прыжков
44
Тумба платформа для запрыгивания
Эргономика и безопасность
Когда выбираете высоту тумбы для кроссфита, убедитесь, что она соответствует вашему уровню подготовки. Слишком высокая тумба может привести к травмам, а слишком низкая не обеспечит полноценного тренировочного эффекта. Подберите высоту, при которой колени будут согнуты на уровне бедер при прыжке на тумбу.
45
Инструкция кроссфит тумба для запрыгивания АТЛЕТСИТИ
46
Тумба для прыжков
47
Опора для прыжков плиобокс
48
49
Скамья для жима Rogue
50
Рама для CROSSFIT зал
51
Тумба для запрыгивания 75-60-50 см (фанера)
52
Тренажер для развития прыгучести
53
Тумба металлическая для запрыгивания спорт
54
Тумба для запрыгивания 75-60-50 см (фанера)
55
Опора для прыжков плиобокс
56
Плиометрические боксы perform better
57
Набор прыжковых тумб (плиометрические боксы) 5 шт
58
Плиометрические боксы perform better
59
60
Плиометрический бокс Original FITTOOLS ft-plyo1
61
62
63
Плиобокс кроссфит
64
Тумба для запрыгивания кроссфит
65
Кроссфит рама функциональная
66
Тумба прыжковая Plyo Box Profi-Fit
67
Фитнес ящик для прыжков
68
69
Тумба для запрыгивания 75-60-50 см (фанера)
70
71
Кроссфит тумба YOUSTEEL деревянная 50-60-75 для запрыгивания
72
Плиобокс своими руками
73
Плиометрические боксы perform better
74
Плиобокс своими руками
75
76
Плиометрический бокс Stecter
77
78
Фитнес ящик для прыжков
79
Опора для прыжков плиобокс
80
Тумба прыжковая атлетическая 65х45х30
81
Плиобокс 60 50 40
82
Плиобокс, тумба для прыжков 45 см
83
Комплект тумб для прыжков плиобокс 600*800
84
85
Опора для прыжков плиобокс
86
Тумба для запрыгивания сборная
87
Тумба для запрыгивания кроссфит
88
Плиометрические боксы комплект
Фото примеры
Ниже представлены фотографии с примерами тумб различной высоты для занятий кроссфитом. Это поможет вам визуально представить, какая высота тумбы подойдет именно вам.